Оценка ситуации
Определяем задачи, ресурсы, риски и формируем индивидуальный маршрут.
Мотивационная консультация
Что делать, если близкий отказывается от помощи
Помогаем семье подготовить разговор без унижения, угроз и импровизации — с ясными фактами, границами и реальным предложением помощи.
Почему нужна система
Не только прекратить. Научиться жить иначе.
Отрицание и сопротивление — частые части зависимого поведения. Эмоциональный разговор в момент кризиса обычно превращается в спор. Подготовка помогает семье действовать согласованно.
Маршрут изменений
Что происходит в программе
Работа идёт одновременно с мышлением, поведением, отношениями и навыками повседневной жизни.
Стабилизация
Восстанавливаем режим, контакт с чувствами и способность следовать договорённостям.
Основная работа
Разбираем причины, автоматические реакции, границы и модели отношений.
Адаптация
Переносим новые навыки в работу, семью, финансы и трезвый досуг.
Практический результат
Навыки вместо обещаний
Цель — не внешнее послушание, а способность самостоятельно замечать риск, принимать решения и обращаться за поддержкой.
- отделить факты от обвинений
- согласовать позицию семьи
- сформулировать выполнимые границы
- предложить конкретный маршрут помощи
Из чего складывается программа
Среда, практика и регулярная обратная связь
Каждый инструмент решает отдельную задачу, а вместе они формируют связанный маршрут изменений.
Индивидуальная работа
Разбор личной истории, текущих трудностей, реакций и задач этапа.
Терапевтические группы
Безопасная практика честного общения, обратной связи и границ.
Дневник и самоанализ
Умение замечать чувство, потребность, мысль и риск до автоматического действия.
Повседневные обязанности
Режим, планирование, бытовая ответственность и сотрудничество с другими.
Семейная программа
Отдельные задачи для близких, консультации, границы и договорённости.
Социальная адаптация
Работа, деньги, отношения, досуг и личная система поддержки.
Мотивационная консультация
Что важно знать до принятия решения
Отрицание и сопротивление — частые части зависимого поведения. Эмоциональный разговор в момент кризиса обычно превращается в спор. Подготовка помогает семье действовать согласованно.
Психосоциальная реабилитация не заменяет медицинскую помощь. При интоксикации, тяжёлом синдроме отмены, психозе, судорогах или угрозе жизни сначала нужна экстренная оценка медицинского специалиста.
Если острого состояния нет, первый шаг — собрать факты и обсудить их без попытки самостоятельно поставить диагноз. На конфиденциальной консультации можно уточнить формат, условия, участие семьи и критерии перехода между этапами.
Коротко о важном
Частые вопросы
Если вашего вопроса нет в списке, задайте его на конфиденциальной консультации.
Нет. Решение остаётся за человеком. Задача консультации — повысить вероятность осознанного выбора и помочь семье прекратить хаотичные действия.
Обычно участвуют значимые близкие, готовые придерживаться общей позиции. Состав и формат обсуждаются заранее.
Можно, но подготовка со специалистом помогает снизить эмоциональность, убрать противоречивые требования и заранее продумать границы.
Можно без фамилий и подробностей
Не знаете, какой формат подойдёт?
Опишите ситуацию специалисту. Первый разговор поможет понять, с чего разумно начать.
КонфиденциальноБез обязательствНа связи 24/7