011–3 месяц
Начальный интегративный этап
Мотивация, режим, первичная психодиагностика, адаптация к терапевтическому сообществу, навыки общения и дневник чувств.
До 12 месяцев последовательной работы
Четыре этапа, в которых ответственности становится больше
Программа строится не вокруг срока ради срока. Каждый этап решает свои задачи и готовит к следующему уровню самостоятельности.
024–6 месяц
Основной этап
Эмоциональная саморегуляция, стрессоустойчивость, причины употребления, личные границы и новые модели отношений.
037–9 месяц
Реинтеграционный этап
Рост самостоятельности, ответственное поведение, волонтёрство, предпрофессиональные навыки и семейный контракт.
0410–12 месяц
Социальная адаптация
Работа, финансы, трезвый досуг, интеграция в семью, городские группы поддержки и личный кризисный план.
Инструменты программы
Методы связаны с задачами этапа
Индивидуальная работа
Личное пространство для разбора истории, чувств, убеждений и текущих трудностей.
Терапевтические группы
Обратная связь, практика честного общения и опыт безопасного взаимодействия.
Когнитивно-поведенческие практики
Работа с автоматическими мыслями, реакциями и поведенческими цепочками.
Дневник чувств
Ежедневная практика распознавания состояния, потребностей и риска.
Семейная программа
Параллельная работа близких с созависимостью, границами и семейным контрактом.
Социальная практика
Постепенное возвращение обязанностей, планирования, финансов и труда.
Оцениваем не календарь, а навыки
Как заметить реальную динамику
Переход между этапами связан с поведением в разных ситуациях, а не только с количеством проведённых в программе дней.
Самонаблюдение
Человек раньше замечает эмоцию, тягу, избегание и просит поддержку до кризиса.
Ответственность
Выполняет договорённости, признаёт последствия и исправляет ошибки без внешнего давления.
Отношения
Выдерживает обратную связь, говорит о границах и не уходит в привычный конфликтный сценарий.
Самостоятельность
Планирует время, деньги, работу и поддерживающее окружение за пределами центра.
Можно без фамилий и подробностей
Важно не пройти этап, а освоить его задачи
Специалист объяснит, как программа может выглядеть в вашей ситуации.
КонфиденциальноБез обязательствНа связи 24/7