Алкогольная зависимость
Вернуть контроль над жизнью
Психосоциальная реабилитация, работа с причинами срывов и поддержка семьи.
Подробнее ↗Краснодарработаем с 2010 года
Зависимость меняет жизнь.Помогаем вернуть опору.
Поэтапная психосоциальная реабилитация для человека и его семьи — с понятным маршрутом от первого обращения до самостоятельной жизни.
24/7конфиденциальная связь
4 этапапоследовательных изменений
до 12 месяцевс адаптацией к обычной жизни
Первый разговорБез давления и готовых обещаний
Специалист уточнит ситуацию и объяснит возможные шаги.
01
Конфиденциальностьбережно относимся к личной истории
02
Индивидуальный маршрутзадачи зависят от состояния и этапа
03
Отдельная работа с семьёйблизкие получают собственную программу
04
Социальная адаптациянавыки переносятся в реальную жизнь
Выберите свою ситуацию
Не одна услуга, а портал помощи
У каждого направления — отдельная программа, ответы на частые вопросы и понятный следующий шаг.
Глубже, чем отказ от употребления
Четыре контура устойчивых изменений
Каждый контур связан с остальными. Если работать только с одним, прежние сценарии быстрее возвращаются под нагрузкой.
Мышление и эмоции
Распознавание чувств, автоматических мыслей, защит и тяги до того, как они превращаются в действие.
Режим и действия
Сон, питание, обязанности, планирование дня и повторяемые навыки саморегуляции.
В центре системыСамостоятельный выбор
не внешнее послушание
Отношения и границы
Честная коммуникация, ответственность за последствия и новые правила взаимодействия.
Общество и будущее
Работа, финансы, трезвый досуг, поддерживающее окружение и личный кризисный план.
Программа до 12 месяцев
Вся программа →Из защищённой среды — к устойчивой самостоятельности
011–3 месяц
Стабилизация
Режим, мотивация, диагностика, адаптация и первые навыки самоанализа.
Подробнее →024–6 месяцОсновной этап
Работа с причинами, стрессом, мышлением, границами и отношениями.
Подробнее →037–9 месяцРеинтеграция
Перенос навыков в реальную жизнь и рост личной ответственности.
Подробнее →0410–12 месяцСоциальная адаптация
Работа, финансы, семья, трезвый досуг и профилактика срыва.
Подробнее →Реальный центр
Пространство, где можно сосредоточиться на изменениях
Показываем условия без постановочных кадров: жилые комнаты, общие зоны, занятия и территория.
Видеоэкскурсия
Центр изнутри
Проведите карточку мышью или пальцем. Видео сняты в реальных помещениях центра.
Все условия →Люди, которые рядом
Команда в едином профессиональном формате
Сначала — специалисты в рабочей форме, затем владелец и остальные участники команды. Все портреты приведены к единому круглому формату.
Александр Шаповалов
Консультант по химическим и нехимическим зависимостям
Вадим Завода
Консультант по вопросам зависимого поведения
Виталий Данцев
Психолог, специалист по химическим и нехимическим зависимостям
Артём Бондаренко
Консультант программы реабилитации
Специалист программы
Сопровождение резидентов и работа в терапевтическом сообществе
Владелец центра
Игорь Данилов
Владелец и руководитель центра, психолог, гештальт-терапевт
Консультант программы
Ежедневное сопровождение и развитие социальных навыков
Психолог семейной программы
Работа с родственниками, границами и семейными сценариями
Отдельная программа для близких
Зависимость меняет жизнь всей семьи
Помогаем заменить тревогу, гиперконтроль и спасательство на знания, личные границы и последовательные действия.
- понимание зависимости и созависимости
- семейные консультации и терапевтические группы
- «семейный контракт» и принципы твёрдой заботы
- кризисный план и поддержка после программы
Один день — много маленьких практик
Режим становится тренажёром самостоятельности
День не состоит из одной беседы. Работа распределена между наблюдением за собой, группами, обязанностями, движением и отдыхом.
Подъём, порядок, план и личные задачи.
Тема дня, обратная связь и практика общения.
Консультации, дневник чувств, задания этапа.
Спорт, бытовые задачи и совместная ответственность.
Анализ состояний, решений и рисков дня.
Почему это важно
Предсказуемая среда снижает хаос, а повторение превращает знания в привычные действия. По мере прохождения этапов самостоятельности и ответственности становится больше.
Подробнее о жизни в программе →Истории от первого лица
Все отзывы →Отзывы, которые можно прочитать полностью
База знаний
Все материалы →Разобраться в ситуации без мифов и давления
Система помощи в Краснодаре
Реабилитация — это возвращение жизненных навыков
«Здоровый Краснодар» — центр психосоциальной реабилитации для людей, столкнувшихся с алкогольной, наркотической или игровой зависимостью, и для их близких. Мы работаем с поведением, эмоциональной регуляцией, отношениями и социальной самостоятельностью.
Что происходит после прекращения употребления
Сам по себе отказ не устраняет привычные способы справляться со стрессом, конфликтами и пустотой. Поэтому программа включает индивидуальную и групповую работу, дневник чувств, повседневные обязанности и постепенную социальную адаптацию.
Почему семье нужна отдельная поддержка
Близкие часто живут в цикле контроля, спасательства и повторяющихся кризисов. Консультации помогают отделить заботу от действий, которые снимают с другого ответственность, договориться о границах и подготовить семейный контракт.
Как выбрать следующий шаг
При острой интоксикации, синдроме отмены или угрозе безопасности нужна медицинская помощь. Если экстренного состояния нет, можно начать с конфиденциального разговора, изучить этапы программы, условия центра и материалы базы знаний.
Коротко о важном
Частые вопросы
Если вашего вопроса нет в списке, задайте его на конфиденциальной консультации.
Да. Первый разговор конфиденциален и ни к чему не обязывает. Специалист уточнит ситуацию и объяснит возможные варианты действий.
Полный путь рассчитан на срок до 12 месяцев и состоит из четырёх последовательных этапов. Конкретный план зависит от задач человека и семьи.
Да. Для близких действует отдельная многоэтапная программа: консультации, группы, работа с границами, созависимостью и семейным контрактом.
Нет. Центр оказывает услуги психосоциальной реабилитации. Медицинская помощь и экстренные состояния находятся в компетенции профильных медицинских организаций.
Можно без фамилий и подробностей
Первый шаг — не решение на всю жизнь
Это один спокойный разговор, после которого ситуация становится понятнее.
КонфиденциальноБез обязательствНа связи 24/7