Оценка ситуации
Определяем задачи, ресурсы, риски и формируем индивидуальный маршрут.
Конфиденциальная консультация круглосуточно
Структурированная программа, в которой человек заново учится выдерживать эмоции, строить отношения и действовать без вещества.

После прекращения употребления прежние способы справляться со стрессом, пустотой и конфликтами не исчезают сами. Работа строится вокруг новых навыков, ответственности и постепенного возвращения в общество.
Работа идёт одновременно с мышлением, поведением, отношениями и навыками повседневной жизни.
Определяем задачи, ресурсы, риски и формируем индивидуальный маршрут.
Восстанавливаем режим, контакт с чувствами и способность следовать договорённостям.
Разбираем причины, автоматические реакции, границы и модели отношений.
Переносим новые навыки в работу, семью, финансы и трезвый досуг.
Цель — не внешнее послушание, а способность самостоятельно замечать риск, принимать решения и обращаться за поддержкой.
Каждый инструмент решает отдельную задачу, а вместе они формируют связанный маршрут изменений.
Разбор личной истории, текущих трудностей, реакций и задач этапа.
Безопасная практика честного общения, обратной связи и границ.
Умение замечать чувство, потребность, мысль и риск до автоматического действия.
Режим, планирование, бытовая ответственность и сотрудничество с другими.
Отдельные задачи для близких, консультации, границы и договорённости.
Работа, деньги, отношения, досуг и личная система поддержки.
После прекращения употребления прежние способы справляться со стрессом, пустотой и конфликтами не исчезают сами. Работа строится вокруг новых навыков, ответственности и постепенного возвращения в общество.
Психосоциальная реабилитация не заменяет медицинскую помощь. При интоксикации, тяжёлом синдроме отмены, психозе, судорогах или угрозе жизни сначала нужна экстренная оценка медицинского специалиста.
Если острого состояния нет, первый шаг — собрать факты и обсудить их без попытки самостоятельно поставить диагноз. На конфиденциальной консультации можно уточнить формат, условия, участие семьи и критерии перехода между этапами.
Если вашего вопроса нет в списке, задайте его на конфиденциальной консультации.
При интоксикации, синдроме отмены, психозе или угрозе жизни необходима экстренная медицинская помощь — звоните 112. Центр не является медицинской организацией.
Навыки, нарушавшиеся годами, невозможно устойчиво восстановить за несколько дней. Этапность позволяет закреплять изменения и переносить их в реальную жизнь.
Можно подготовить мотивационную консультацию с семьёй: оценить риски, сформулировать границы и выбрать момент для разговора.
Опишите ситуацию специалисту. Первый разговор поможет понять, с чего разумно начать.