Информационно-терапевтический
Знания о зависимости, распознавание контроля и манипуляций, первые навыки самоанализа.
Для семьи
Помощь близкому начинается с возвращения опоры себе
Отдельная программа помогает понять зависимость и созависимость, перестать жить в режиме постоянного контроля и выстроить последовательные границы.
Три этапа
От понимания проблемы к новым отношениям
Основной терапевтический
Работа с виной, страхом, злостью, личными границами и дисфункциональными сценариями.
Адаптивный
Семейный контракт, взаимодействие после возвращения домой и устойчивый кризисный план.
Твёрдая забота
Границы — это не отказ от любви
Твёрдая забота защищает собственные границы, не решает за зависимого последствия его поступков и оставляет ясное предложение помощи, когда человек готов действовать.
- не отдавать долги и не скрывать последствия
- не угрожать тем, что невозможно выполнить
- защищать себя при насилии и угрозах
- поддерживать конкретные шаги к изменениям
Коротко о важном
Частые вопросы
Если вашего вопроса нет в списке, задайте его на конфиденциальной консультации.
Да, если она постоянно снимает последствия действий человека: долги, объяснения работодателю, сокрытие проблемы. На консультации можно разобрать конкретные ситуации.
Нет. Граница описывает ваши собственные действия и условия безопасности, а не попытку управлять другим человеком.
Да. Работа с собственным состоянием и семейными сценариями имеет смысл независимо от готовности другого человека.
Можно без фамилий и подробностей
Вы тоже имеете право на помощь
Начните с разговора о том, что происходит именно с вами и семьёй.
КонфиденциальноБез обязательствНа связи 24/7