Оценка ситуации
Определяем задачи, ресурсы, риски и формируем индивидуальный маршрут.
7–12 месяц программы
Социальная адаптация после основного этапа
Постепенно переносим навыки из защищённой среды в обычную жизнь: работу, семью, деньги, досуг и городское сообщество поддержки.
Почему нужна система
Не только прекратить. Научиться жить иначе.
Резкий переход к прежней среде создаёт много рисков. Поэтому самостоятельность растёт поэтапно: вместе с ответственностью, планированием и анализом сложных ситуаций.
Маршрут изменений
Что происходит в программе
Работа идёт одновременно с мышлением, поведением, отношениями и навыками повседневной жизни.
Стабилизация
Восстанавливаем режим, контакт с чувствами и способность следовать договорённостям.
Основная работа
Разбираем причины, автоматические реакции, границы и модели отношений.
Адаптация
Переносим новые навыки в работу, семью, финансы и трезвый досуг.
Практический результат
Навыки вместо обещаний
Цель — не внешнее послушание, а способность самостоятельно замечать риск, принимать решения и обращаться за поддержкой.
- планировать день, цели и финансы
- решать конфликты и удерживать границы
- поддерживать связи с группами самопомощи
- замечать ранние признаки рискованного состояния
Из чего складывается программа
Среда, практика и регулярная обратная связь
Каждый инструмент решает отдельную задачу, а вместе они формируют связанный маршрут изменений.
Индивидуальная работа
Разбор личной истории, текущих трудностей, реакций и задач этапа.
Терапевтические группы
Безопасная практика честного общения, обратной связи и границ.
Дневник и самоанализ
Умение замечать чувство, потребность, мысль и риск до автоматического действия.
Повседневные обязанности
Режим, планирование, бытовая ответственность и сотрудничество с другими.
Семейная программа
Отдельные задачи для близких, консультации, границы и договорённости.
Социальная адаптация
Работа, деньги, отношения, досуг и личная система поддержки.
7–12 месяц программы
Что важно знать до принятия решения
Резкий переход к прежней среде создаёт много рисков. Поэтому самостоятельность растёт поэтапно: вместе с ответственностью, планированием и анализом сложных ситуаций.
Психосоциальная реабилитация не заменяет медицинскую помощь. При интоксикации, тяжёлом синдроме отмены, психозе, судорогах или угрозе жизни сначала нужна экстренная оценка медицинского специалиста.
Если острого состояния нет, первый шаг — собрать факты и обсудить их без попытки самостоятельно поставить диагноз. На конфиденциальной консультации можно уточнить формат, условия, участие семьи и критерии перехода между этапами.
Коротко о важном
Частые вопросы
Если вашего вопроса нет в списке, задайте его на конфиденциальной консультации.
Решение принимается индивидуально, но этап адаптации важен для безопасного переноса навыков в реальную среду.
Формат меняется постепенно: появляются задачи вне центра и больше самостоятельности. Конкретный режим обсуждается с командой.
Программа предусматривает поддерживающую работу и заранее составленный план действий на сложные периоды.
Можно без фамилий и подробностей
Не знаете, какой формат подойдёт?
Опишите ситуацию специалисту. Первый разговор поможет понять, с чего разумно начать.
КонфиденциальноБез обязательствНа связи 24/7